Continuando con el desarrollo de la estrategia Promotores del Cuidado,
que busca promocionar y construir junto con la ciudadanía hábitos de cuidado de
todas las formas de vida, la Secretaría Distrital de Salud pone al servicio de
la comunidad bogotana el curso Promotores del Cuidado: Conecta con tus
emociones.
Este nuevo curso se propone brindar un espacio de bienestar emocional
que le permita a la ciudadanía, a partir del reconocimiento de las emociones y
la apropiación de prácticas de bienestar, promover el autocuidado y el cuidado
colectivo de la salud mental en la ciudad, lo cual es uno de los grandes retos
de la administración distrital.
De esta iniciativa hacen parte distintas entidades distritales -como la
Secretaría de la Mujer, la Secretaría de Educación, la Secretaría de
Integración Social, el Instituto Distrital de las Artes, el Instituto de
Bienestar y Protección Animal-, cada una de las cuales enfoca sus esfuerzos
para hacer frente a este reto desde la cultura, el cuidado de la naturaleza, el
deporte, la educación o el enfoque de género.
Promotores del Cuidado: Conecta con tus emociones está compuesto por
tres módulos:
Gestión de emociones, brinda herramientas que fortalecen el
reconocimiento y el manejo de las emociones; Salud mental (Depresión, ansiedad,
estrés.), se enfoca en el cuidado de la salud mental propia y la de personas
cercanas, reconociendo las enfermedades más comunes y sus características;
Bienestar emocional por entornos, las personas aprenderán a cuidar y cuidarse
de una mejor manera en los entornos que habitan a diario: hogar, estudio,
trabajo y digital.
El lanzamiento del curso, que se dicta en modalidad virtual, se llevó a
cabo en el Parque de Los Periodistas, donde la ciudadanía pudo disfrutar de una
programación de actividades artísticas y de bienestar mental.
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