Recomendaciones:
• Evitar exponerse a zonas de alta contaminación como vías sin pavimentar o de alto flujo vehicular, construcciones, áreas industriales, de escombros o canteras.
• Garantizar ventilación en la vivienda, limpiar superficies y pisos utilizando paños humedecidos para evitar que se levante el polvo. Evite mantener ventanas y puertas abiertas si está cerca de una fuente de humo o material particulado.
• Protegerse entre 9 a. m. y 4 p. m., en especial niños y jóvenes. Además, evitar hacer ejercicio intenso o practicar deporte al aire libre en horas de alta contaminación (entre 6 y 9 a. m., al mediodía, así como entre 5 y 8 p. m.).
• Evitar el consumo de tabaco y sus derivados, o exponerse a ambientes con personas fumando. Las personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, diabetes o asma, deben mantener sus tratamientos, asistir a controles o consultar en caso de presentar síntomas como dificultad al respirar.
• Mantener las medidas de bioseguridad ante el Covid-19 y mantener al día el esquema de vacunación permanente y contra el virus.
• Se invita a las EPS e IPS a que fortalezcan el reconocimiento de signos de alarma y dificultad respiratoria en población de riesgo como niños menores de 5 años y personas mayores de 60 años, así como complementar sus medidas de prevención de la infección respiratoria aguda y las medidas de bioseguridad ante el Covid-19, según los más recientes lineamientos del Ministerio de Salud y Protección Social.
No hay comentarios:
Publicar un comentario